Hast du heute schon einen Blick auf die Kopfform deines Babys geworfen?
Da Babys aus Sicherheitsgründen auf dem Rücken schlafen sollen, um das Risiko des plötzlichen Kindstods zu reduzieren, sind flache oder asymmetrische Hinterköpfe mittlerweile recht häufig.
In Rückenlage kann der Kopf leichter einseitig abgeflacht werden. Auch wenn das im Vergleich zur Sicherheit eine kleine Herausforderung ist, lohnt es sich, darauf zu achten – denn von allein wird es nicht besser, sondern nur wenn der Hinterkopf entlastet wird!
Gerade in den ersten Monaten, wenn der Schädelknochen noch weich und formbar ist, ist es wichtig, auf eine symmetrische Kopfform zu achten.
In der Videoanleitung zeige ich, wie du überprüfst, ob sich die Ohren deines Babys verschoben haben. Dieser kleine Junge scheint auf den ersten Blick keinen schiefen Hinterkopf zu haben, doch seine Ohren sind asymmetrisch.
Das ist ein Zeichen dafür, dass er beim Schlafen mehr Druck auf der rechten Seite hat.
Ist der Kopf erst einmal abgeflacht oder asymmetrisch, sind meist gezielte physiotherapeutische Übungen notwendig. Doch du kannst vorbeugend viel tun:
Wechsle tagsüber und beim Schlafen regelmäßig die Position deines Babys.
Fördere Bauchlage und seitliches Spielen, wenn dein Baby wach ist.
Achte darauf, dass dein Baby beide Seiten seines Körpers gleichmäßig nutzt.
Vermeide soweit möglich Babyschale, Wippe & Co.
Falls dein Baby bereits eine abgeflachte Kopfform hat, kann dir ein Kinderphysiotherapeut gezielte Übungen zeigen. Oder du sparst dir die Fahrt und besorgst dir die passenden Übungsprogramme auf meiner Webseite:
Lieblingsseite und Schiefkopf (für einen asymmetrischen Hinterkopf)
Überstreckter Rücken und Flachkopf (für einen flachen Hinterkopf)
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Liebe Grüße,
Maria ️
Eure Kinderphysiotherapeutin aus Dänemark
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Wer ist Maria von DeveloBaby?
Mein Name ist Maria Appelt. Ich bin Mutter von zwei Kindern und eine Dänische Kinderphysiotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung.
Mein Schwerpunkt ist, Neugeborene und Babys bis zum Alter von zwei Jahren in ihrer motorischen Entwicklung zu unterstützen. Ich arbeite evidenzbasiert und setze auf spielerische, neugiergetriebene Aktivitäten, sodass sich selbst „hartes Muskeltraining“ natürlich und motivierend für meine kleinen Patienten anfühlt. Außerdem bin ich spezialisiert auf sensorische Integration und Babyschlaf, zwei Themen, mit denen viele Familien kämpfen.
Du kannst mich in meiner Praxis im Herzen von Aarhus treffen, der zweitgrößten Stadt Dänemarks, eine Online Beratung buchen oder meine Onlineprogramme auf meiner Website DeveloBaby.com nutzen.
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